2019/1/11 15:58:56 分類:代理信息 發布人:3456TV 瀏覽量:663
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常吃山藥能健脾“藥不可貌相”。山藥雖貌不驚人,卻作用。中醫學認為,山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥,都有一定的療補作用。山藥有健脾、、補氣、益肺、固腎、益精的功效,含有可溶性纖維,能推遲胃內食物的排空,控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。山藥可清炒、拔絲、涼拌、燉湯等。建議大家平日里多吃山藥。
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